Angebot

Hier findest Du inspirierende Angebote für Dich: zur Förderung Deiner Lebenszufriedenheit und der seelisch und geistigen Gesundheit. Basierend auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen der Positiven Psychologie, der Neurowissenschaft und der Glücksforschung. 

 

Suche aus, was für Dich am besten passt:

Kurse

Was?

Kurse eignen sich, wenn Du die Wirkmechanismen vom Glück in kleinen Einheiten kennenlernen möchtest.

 

Für wen?

Für alle, die gerne mehr zum gelingenden Leben erfahren möchten und sich gerne mit anderen Menschen darüber austauschen.

 

Was beinhaltet es?

Jede Kurseinheit beinhaltet:

- Wissensvermittlung 

- Selbstreflexionen

- Gespräche

- Übungen für den Alltag

- Achtsamkeit/Meditation

 

Ziel?

Du erwirbst Kenntnisse zum gelingenden Leben und Glück und probierst viele Übungen für den Alltag aus.

 

Wann?

Zu den Terminen der Kurse.

 

Wo?

Raum Berg, Starnberg und Wolfratshausen. Neue Kursorte auf Anfrage.

 

Coaching

Was?

Coaching macht Sinn, wenn Du persönliche Lösungen suchst oder Dich vertieft mit Deinen Glücksfragen und Stärken auseinandersetzen möchtest.

 

Für wen?

Alle, die ihre Lebenszufriedenheit selbst fördern wollen, die Orientierung suchen, oder ihre Stärken aufdecken wollen.

- Erwachsene

- Kinder

- Jugendliche

 

Inhalt/Methodik:

- VIA-Stärkenmodell

- Fragetechniken

- Übungen, Reflexion

- Coaching-Tools POINTS OF YOU,

- Motivierende Hausaufgaben

 

Ziel:

Du findest persönliche Lösungen.

 

Wann?

Vereinbare jetzt einen Coaching-Termin oder ein kostenloses Erstgespräch.

 

Wo?

In meinen Räumlichkeiten am See in Berg oder auf Wunsch in der Natur statt. Hausbesuche nach Absprache möglich.

Vorträge

Was?

Vorträge bringen Inspiration und glückliche Gespräche für eine Gruppe. Einführung zum Thema Glück oder zu einem ausgewählten Thema der Positiven Psychologie. 

 

Für wen?

Für Firmen, Elternabende, Vereine, etc. 

 

Inhalt / Methodik:

- Mitmach-Vorträge mit Vermittlung von Hintergrundwissen der Positiven Psychologie,

- anregende Gespräche zum Glück

- Inspirationen für den Alltag.

 

Ziel: 

Inspiration und Anregung für eine Gruppe, um über das Thema Glück und Gelingendes Leben zu reflektieren.

 

Wann?

Zur Terminvereinbarung.

 

Wo?

Raum Starnberg und München

 

Workshop

Was?

Workshop bieten die Möglichkeit, kompakt in kurzer Zeit an einem Thema zu arbeiten.

 

Für wen?

Für alle, die sich intensiv mit einem Thema befassen möchten.

 

Für Firmen, die In-House ihre Mitarbeiter fördern möchten.

 

Inhalt / Methodik:

- Kurzvorträge

- POINTS OF YOU Coaching- und Kreativ-Tool

- Übungen, Gespräche

- Transfer für Arbeitsplatz

 

Ziel:

Förderung von Wohlbefinden und Gesundheit. Selbstwirksamkeit erhöhen. Potential wecken, Engagement, Produktivität und Kreativität fördern.

 

Wann?

Die öffentlichen Workshops findest Du hier.

 

Anfragen für In-House Workshops kannst Du hier stellen.

 


Hier kannst Du direkt Kontakt aufnehmen:

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