Warum solltest Du wie die Mehrheit sein, wenn Du anders geboren bist?

Sei neugierig auf Deine Stärken und respektiere die Unterschiede. Finde die Gemeinsamkeiten und lerne, wie wir uns alle in unserer Diversität ergänzen.

Ich unterstütze Dich, Deine Stärken zu erkennen, zu benennen und öfters einzusetzen.

Bringe Dein einzigartiges Lied zum klingen!

Stärken Coaching unterstützt Dich, authentischer zu sein, Dein Potential besser zu nutzen und mehr Freude und Leichtigkeit im Alltag zu gewinnen.

Speziell für Menschen im Autismus Spektrum: VIA Stärken Coaching - ein Modell das die positiven Eigenschaften beleuchtet.

Mein Stärken-Coaching basiert auf dem Charakterstärken Modell des VIA-Institut of Character®. 

Kennst Du Deine besten Eigenschaften?

Die Positive Psychologie hat ein besonderes Augenmerk auf Deinen persönlichen Charakterstärken. Denn der Einsatz der Charakterstärken ist die Basis für Wohlbefinden und Aufblühen.

Lerne im Charakterstärken Coaching Deine Signaturstärken und das grossartige Potential jeder einzelnen Stärke kennen. Entwickle ein Bewusstsein für Deine Stärken. Erarbeite einen Schritt-für-Schritt Plan, wie Du Deine Charakterstärken öfter in anderen Bereichen des Lebens einsetzen kannst, z.B. Schule, Beruf, Familie oder für Dich persönlich für mehr Leichtigkeit und Freude. In meinem Stärken-Coaching findest Du ein Abwechslungsreiches Programm aus Entdecken, Üben, Staunen, Meistern.

Deine Charakterstärken sind Deine positiven Kern-Eigenschaften - das Beste in Dir. 

Authentizität
Menschen im Autismus Spektrum fällt es manchmal schwer, authentisch zu sein und ihre Stärken zu erkennen und diese zu benennen. Die Gesellschaft misst oft mit neurotypischen Maßstäben, auch in Schule und Beruf zählen vor allem diese Maßstäbe: Mindestnoten müssen geliefert werden in 12 Fächern, mündlich und schriftlich, von Schreiben, zu Präsentieren, Musizieren, Singen, Tanzen, Liegestütz, Ausdauer, Hochsprung, Team-Arbeit, Einzel-Arbeit, Priorisieren, Debattieren, ...

Zum Glück ist sich dies am ändern. 

Immer mehr Unternehmen und Organisationen gehen davon aus, dass in einem Team alle nötigen Stärken vorhanden sein müssen, um eine Aufgabe zu erfüllen. Der Einzelne muss nicht alles können, sondern die Summe der Stärken eines Teams zählt. 

Deshalb ist das Erkennen von eigenen Stärken immer wichtiger.

Als "typisch" autistisch kognitive Stärken gelten z.B: 

• ausgeprägter Sinn für Details
• Mustererkennung
• hohes Qualitätsempfinden und Sinn für Fehler
• Regeltreue
• aussergewöhnliche Problemlösefähigkeit und Kreativität
• analytisches Denken, mathematisches / statistisches Verständnis
• hohes und langanhaltendes Konzentrationsvermögen 
• enormes Wissen in Spezialinteressen

 Studien zeigen, dass Asperger Autisten öfters eine Ausprägung der Charakterstärken:

• Liebe zum Lernen (den Dingen auf den Grund gehen wollen)
• Ehrlichkeit / Authentizität
• Urteilsvermögen
• Kreativität (Out of the box Denken)
• Vorsicht-Umsicht

unter ihren TOP 5  Charakterstärken haben.

Welches sind Deine Stärken?

Um die Qualität einer erfolgreichen Umsetzung des Stärken-Coachings zu gewährleisten, biete ich die Analyse in Kombination mit einem Praxis-Teil.

Jedes Coaching-Thema beinhaltet immer persönliche Reflektieren sowie einen umsetzbaren Schritt für Schritt Plan für Dein Wachstum.

Sprich mich an. In einem kostenlosen Erstgespräch können wir Dein Ziel / Anliegen klären und den stärkenbasierten Weg dazu.

Schreibe mir Dein Anliegen und Deine bevorzugte Kommunikationsart (schriftlich, telefonisch oder online).

Wichtiger Hinweis:

Coaching ist eine Form der Hilfe zur Selbsthilfe. Bei klaren Anzeichen von Depression oder Burn-Out sollte ein Psychotherapeut kontaktiert werden. 
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