Schön, dass Du hierher gefunden hast!

Suchst Du mehr Energie, Authentizität und Glückshormone in Deinem Alltag, Beruf oder Familie?

Dann bist Du hier richtig. 

 

Bei mir findest Du Kurse, Workshops und persönliches Coaching rund um das Thema "Persönliche Stärken" und das Glück - auf Basis der Positiven Psychologie, der Glücksforschung und viel persönlicher Erprobung.

 

In meinen "Spiel-Räumen" kannst Du in entspannter und vertrauensvoller Umgebung Inspirationen finden und Neues von Dir entdecken. Hier kannst Du in Dich lauschen, still sein oder sprechen. Spielen, Ausprobieren, Erkennen. Ohne Hektik und Stress. Auf wissenschaftlicher Basis mit spielerischen Methoden. 

 

Komm mit auf eine Entdeckungsreise zu Dir!

 

 

Bring Deine Stärken mehr ein!

 

Der erste Schritt, bei dem ich Dir helfen kann, ist im Umgang mit Deinen wichtigsten Werkzeugen: Deinen persönlichen Stärken. Lerne sie im Stärken-Coaching zu benennen, zu spüren, zu trainieren und dann meisterlich mit ihnen umzugehen - in allen Bereichen Deines Alltages. Denn es lohnt sich: wenn Du Stärken anwendest, wirst Du energetisiert und erlebst Freude. Das ist im Körper messbar, für Dich fühlbar und sogar von Aussen sichtbar. Ich unterstütze Dich in dieser Arbeit mit meiner langjährigen Erfahrung im Stärken-Spotting und persönlicher Faszination für das Einzigartige eines jeden Menschen und engagiere mich, dieses Potential mehr in die Welt zu bringen.

 

Jede Stärke birgt ein unendliches Potential.

 

Stärken sind in Dir angelegte Muster, die sich im Denken, Fühlen und Handeln ausdrücken. Diese Muster lassen Energie frei fliessen. Du kannst Dir das vorstellen wie gute Schnellstrassen, die top gewartet sind, wo immer Vorfahrt herrscht, die eine klare Leitlinie haben, keine Staugefahr herrscht, so dass man souverän und schnell fahren kann und der Verkehr im Fluss ist. Genauso ist es mit unseren Stärken: hier fliesst es optimal! Deshalb werden Flow-States auch nur erreicht, wenn wir dabei unsere Stärken einsetzen können.

   

Und wenn Du Deine Stärken genau kennst,
kannst Du sie bewusst im neuen Kontext einsetzen!

 

Aber beachte: nicht jede Stärke ist auch eine Signatur-Stärke und gibt Energie! Deshalb filtern wir in der Stärken-Analyse zwischen Signatur-Stärken und Kompetenz-Stärken. Kompetenz-Stärken sind Stärken, die Du aus irgendeinem Grund (Erziehung, Arbeit, Lebenssituation) intensiv trainieren musstest und dadurch sehr kompetent darin bist. Sie geben Dir aber keine besondere Energie, wenn Du sie anwendest. Teilweise ziehen sie sogar Energie. Deshalb ist die Unterscheidung wichtig zwischen authentischen Stärken und erlernten Stärken. Nur die Signatur-Stärken elektrisieren Dich und vermitteln Dir ein "Ich-Gefühl". Es sind Stärken, die Dich meist Dein ganzes Leben lang begleiten. Signatur-Stärken sind diejenigen Stärken, bei denen Du sagst: 

 

"Ja, genau, das bin ich!"

 

Und mit diesen wertvollen Werkzeugen - Deinen Stärken - arbeiten wir auch, wenn Du nun im Happiness-Coaching oder Glücks-Kurse Dein Glücksrezept für den Alltag entdecken und umsetzen möchtest. Stärkenorientiert machen positive Veränderungen doppelt Spass.

 

Komm mit auf eine Entdeckungsreise zum Besten in Dir!

Wie kann ich Dir helfen?

Stärken Coaching

Entdecke, was alles Dir steckt ...

 

Entfalte Dein einzigartiges Potential und bring es in die Welt!

 

Charakterstärken sind die positiven Bereiche Deiner Persönlichkeit. Sie die beeinflussen wie Du denkst, fühlst und handelst. 

 

Wissenschaftler haben 24 Charakterstärken identifiziert. Zum Beispiel Mut, Kreativität, Ehrlichkeit, Humor, soziale Intelligenz. Charakterstärken sind anders als Persönlichkeitsmerkmale wie z.B. Fertigkeiten, Talente, Interessen, Ressourcen, weil sie das "wahre" Du zeigen - das was Du im Kern bist. Diese Stärken sind der Schlüssel zu Deinem "Best Self"

 

Erlebe, wie einfach es ist, mehr Freude, Selbstvertrauen, Energie, Ich-Gefühl und Leichtigkeit zu erlangen!

 

Lies mehr ...

Happiness Coaching

Entdecke, wie Du aufblühen kannst ...

 

Erkenne, was für Dich wirklich zählt im Leben und wie Du durch Deine Werte und persönlichen Stärken Dein Aufblühen fördern kannst. Finde Ziele, die Dich selbst glücklich machen und auch zum Gemeinwohl aller beitragen.

 

Im positiven Coaching / Happiness Beratung steht Deine Frage im Mittelpunkt. Mit wirksamen Coaching-Tools, den richtigen Fragen und viel Empathie und Verständnis für Deine Lebenssituation beleuchten wir das, was gut läuft, fördern Deine Selbstwirksamkeit, ermitteln Deine Ressourcen und Stärken und zielen auf Lösungen, die Energie geben, motivieren und langfristig glücklich machen. 

 

Erkenne Dein "glückswärts", erarbeite gute Gewohnheiten und erarbeite Dein Glücksrezept.

 

Lies mehr ...



Wahres Glück ist, wenn Du das Glück nicht mehr suchen musst.